بينما الكثير من زيادة الوزن بعد شهر رمضان والعيد، وخصوصا دهون البطن، نجد خبراء التغذية العلاجية يقدمون وصفة سحرية للقضاء على الكرش بسهولة.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
نصف كوب من الماء.
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة.
ملعقة صغيرة عسل أبيض.
يتم وضع كوب من الماء في الخلاط الكهربائي ثم يضاف عليه كل المكونات السابقة، وتخلط جيدا.
هذا ويتم تناول المشروب ٣ مرات يومياً قبل كل وجبة بمدة 20 دقيقة.
