الكربوهيدرات
-
صحة
بيض السمان “المزركش الصغير” غني بالعناصر الغذائية
لا يعرف الكثيرون أن بيض السمان هو مخزن وفير بالمغذيات القيمة، خاصة البروتين الطبيعي، والفيتامينات والكربوهيدرات والدهون الصحية، ما يجعل…
أكمل القراءة » -
عاجل
الكربوهيدرات عالية الجودة قد تقلل خطر الإصابة بمرض السكر
كشف باحثون أمريكيون أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات عالية الجودة، وخاصة من الحبوب الكاملة ، مرتبط بانخفاض خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
عاجل
اتباع مرضى السكر لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ينظم مستواه في الدم
كشفت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
عاجل
دراسة : الحمية الغذائية عالية الكربوهيدرات تحفز فرص البدانة لدى البعض
حدد الباحثون طفرة جينية شائعة في الحيوانات قد تفسر سبب قيام النظام الغذائي المرتفع بالكربوهيدرات بتحفيز السمنة ومرض السكر…
أكمل القراءة » -
صحة
صور | الاطعمة اللتي يجب تناولها قبل ليلة الدخلة
عند التخطيط لحفل الزفاف والضغوطات المرتبطة بالحدث يسهل على الرجل إيجاد نفسه في مكان لا يحسد عليه. حيث ان الضغوطات…
أكمل القراءة »
