مواعيد النوم

دراسة: اختلاف مواعيد النوم يزيد خطر الإصابة بالسمنة والسكري

كشفت دراسة حديثة، أن مواعيد النوم غير المنتظمة ربما تزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل البدانة وارتفاع ضغط الدم…