مضادات الأكسدة
-
صحة
أطعمة خارقة تعزز صحة الدماغ
يحتاج الطلاب إلى القيام بعمل شاق لتركيز الاهتمام على التحصيل واستذكار المواد الدراسية. ويتم استهداف دماغ الإنسان باستمرار بالمحفزات، ويتطلب…
أكمل القراءة » -
صحة
أوعي ترميها.. 7 فوائد غير متوقعة لقشور الباذنجان الأسود
يرمي كثيرون قشور الباذنجان عند طهو هذا النوع من الخضراوات، ليخسروا بذلك العديد من الفوائد الصحية حسبما ذكرت دراسة طبية…
أكمل القراءة » -
صحة
إياكي والتخلص منها.. فوائد غير متوقعة لقشر الرمان
قشور الرمان هى الغلاف الخارجي الصلب لثمار الرمان وغنية بعناصر غذائية ومعادن هامة ولازمى لمناعة الانسان، وعادة ما يتم التخلص…
أكمل القراءة » -
صحة
رخيص ولذيذ.. فوائد الجرجير للصحة العامة تعرف عليها
الجرجير نوع من الخضروات المصنفة في عائلة الكرنب والملفوف والخس. ولا شك في أن الجرجير قد يدعم صحة العظام والعين…
أكمل القراءة » -
صحة
أبرزها القضاء على الكوليسترول.. فوائد مذهلة للفراولة في الشتاء
تعتبر الفراولة من الفواكه الشتوية التي تتمتع بمذاق مميز وهي مصدر قوي ومضاد للأكسدة، حيث تحتوي على فيتامين C والكاروتينات…
أكمل القراءة » -
عاجل
النظام الغذائي الغنى بمضادات الأكسدة يقي من السرطان وأمراض القلب
أفادت دراسة حديثة أن استهلاك العناصر الغنية بالفلافونويد ومضادات الأكسدة، مثل التفاح والشاي، يحمي من السرطان وأمراض القلب، وخاصة…
أكمل القراءة » -
صحة
عصير سحري يعالج آلام العظام
تعتبر آلام العظام واحدة من أكثر المشكلات الصحية انتشارا في العالم اليوم، ولم تعد مقصورة على كبار السن وحدهم، لكنها…
أكمل القراءة » -
صحة
الماء والليمون مشروب سحري للصحة
عادات صحية بسيطة يمكن أن تكون نقطة تحول في حياتنا، ووسيلة فعالة لمواجة العديد من المشكلات، ومنها تناول الماء بكميات…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد هائلة لتناول المانجو على العلاقة الزوجية
تعد المانجو واحدة من أجمل الفواكه الصيفية، واشتهرت المانجو منذ قديم الأزل كعلاج طبيعي وفعال للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة »
