لا يعالجان

اليوجا والرياضة لا يعالجان اضطرابات النوم بعد انقطاع الطمث

توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية واليوجا لا يلعبان دورا في علاج أو الحد من اضطراب النوم لدى…