قوام رشيق

دراسة: عشاء خفيف ووجبة إفطار دسمة تؤدي إلى قوام رشيق

كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة عشاء خفيفة ووجبة إفطار دسمة قد تكون وسيلة لجسم صحي ومناسب، لأن هذا النظام…