قسط

الحصول على قسط كاف من النوم يساعد على التعافي من الارتجاج

  ذكرت دراسة جديدة أن النوم الجيد يساعد في تسريع انتعاش وتعافي الرياضيين الشباب من الارتجاج في الدماغ. وشملت الدراسة…