عمر الإنسان
-
صحة
هذه الأطعمة على العشاء تساعد في تحسين جودة النوم
يعاني الكثيرون من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن ثم النوم إلى وقت متأخر من نهار…
أكمل القراءة » -
صحة
البروتين واهميته لعمر الإنسان
اكدت دراسة حديثة أن الوجبات الغنية بالبروتين سواء كان من مصادر حيوانية أو نباتية، قد يساعد في المحافظة على حجم…
أكمل القراءة » -
صحة
علماء: البروتينات النباتية تطيل عمر الإنسان
يقلل تناول كميات كبيرة من البروتينات النباتية من احتمال الموت المبكر، وخاصة للأشخاص المدمنين على الدخان والكحول. اعلن ذلك الباحث…
أكمل القراءة »
