حمية
-
صحة
علماء يكشفون عن حمية غذائية قد تنقذ 11 مليون شخص من الموت المبكر
كشف علماء عما يقولون إنه نظام حمية غذائية مثالي لصحة كوكب الأرض وسكانه يشمل مضاعفة استهلاك المكسرات والفواكه والخضراوات…
Read More » -
صحة
تعرف على ” حمية البحر المتوسط ” كعلاج لهشاشة العظام
أكدت دراسة علمية حديثة أن مرضى هشاشة العظام يجب أن يتناولوا حمية البحر المتوسط لخفض احتمالا انكسار عظامهم. وبحسب صحيفة…
Read More » -
صحة
لخسارة 2 كجم من وزنك في أسبوع .. اتبع تلك الإرشادات
هناك بعض الطرق التي تضمن لك أن تفقد 2 كيلوجرام من وزنك خلال أسبوع، وبطريقة آمنة، ومنها: – فطور سائل:…
Read More »
