حركي
-
عاجل
دراسة تنصح بضرورة قطع ساعات الجلوس الطويلة بمزاولة نشاط حركي
أظهرت دراسة حديثة أن الجلوس لساعات طويلة يعد تهديدا حقيقيا للصحة. ويقدر الباحثون أن الجلوس أكثر من 8 ساعات…
أكمل القراءة »
أظهرت دراسة حديثة أن الجلوس لساعات طويلة يعد تهديدا حقيقيا للصحة. ويقدر الباحثون أن الجلوس أكثر من 8 ساعات…
أكمل القراءة »