حرق السعرات الحرارية
-
صحة
فوائد المشي لمدة نصف ساعة يومياً
تعد رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها وأسهلها ولا تتطلب أي معدات أو مهارات خاصة، كما أنها وسيلة…
أكمل القراءة » -
عاجل
دراسة توصي بوضع الملصقات الغذائية للتمارين اللازمة لحرق السعرات الحرارية
أكدت دراسة حديثة أن هناك حاجة إلى وضع ملصقات غذائية جديدة لإعلام الأشخاص بكمية التمرينات اللازمة لحرق السعرات الحرارية، بدلاً…
أكمل القراءة » -
عاجل
دراسة : حرق السعرات الحرارية يعتمد على الوقت من اليوم
أظهرت دراسة حديثة أن الإنسان يحرق نحو 10% من السعرات الحرارية المتناولة في ثلاثة أوقات وتحديدا خلال في الفترة…
أكمل القراءة »
