تناول الجرجير

رخيص ولذيذ.. فوائد الجرجير للصحة العامة تعرف عليها

الجرجير نوع من الخضروات المصنفة في عائلة الكرنب والملفوف والخس. ولا شك في أن الجرجير قد يدعم صحة العظام والعين…