تمارين
-
رياضة
استئناف تدريجي لتمارين ميسي وديمبيلي مع برشلونة قبل لقاء إنتر
أعلن نادي برشلونة الإسباني لكرة القدم الإثنين أن قائده الأرجنتيني ليونيل ميسي والجناح الفرنسي عثمان ديمبيلي عاودا بشكل تدريجي…
أكمل القراءة » -
صحة
8 تمارين لذاكرة أفضل
يعد النسيان، سمة من سمات عصرنا الحاضر، ولم يعد مرتبطا فقط بتقدم العمر، وإنما تعدى هذا السبب ليطال الشباب أيضا،…
أكمل القراءة » -
صحة
تمارين رفع قوة التحمل قد تبطئ الشيخوخة
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضات الجري والسباحة وركوب الدراجات وأنواع أخرى من تمارين رفع قوة التحمل يمكن…
أكمل القراءة » -
رياضة
غدًا .. نيمار يستأنف تمارينه مع الكرة
أعلن نادي باريس سان جرمان الفرنسي، اليوم السبت، أن النجم البرازيلي نيمار يستأنف تمارينه مع الكرة غدًا بعد اختبارات طبية…
أكمل القراءة » -
صحة
5 تمارين رياضية تنشط عمل الدماغ
تساعد ممارسة التّمارين الرياضيّة بشكل عام الشّخص على الشّعور بالرّاحة وعدم القلق، إضافةً إلى أنّها تساعد في الوقاية من العديد…
أكمل القراءة »
