تخسيس
-
عاجل
أستاذ تغذية تحذر من وصفات تخسيس منتشرة على السوشيال ميديا
قالت الدكتورة جيهان فؤاد أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية، إنه في الأوقات التي تنتشر فيها الأوبئة، لا بد أن…
أكمل القراءة » -
عاجل
أهم 3 نصائح لحرق دهون “الكرش”
قدم أحد المتخصصين في إنقاص الوزن، 3 نصائح تساعد في حرق دهون البطن ” الكرش” . ونشر المدرب، المتخصص في…
أكمل القراءة » -
صحة
لخسارة 2 كجم من وزنك في أسبوع .. اتبع تلك الإرشادات
هناك بعض الطرق التي تضمن لك أن تفقد 2 كيلوجرام من وزنك خلال أسبوع، وبطريقة آمنة، ومنها: – فطور سائل:…
أكمل القراءة »
