بذاتهم

دراسة : النظام الغذائي الصحي يعزز من ثقة الأطفال بذاتهم

أكدت دراسة طبية أهمية اتباع الأطفال لنظام غذائي صحي ومتوازن غني بالخضراوات والفاكهة، مع الحد من تناول السكريات المكررة والدهون،…