بحفنة

استبدال حصة واحدة من اللحوم يوميا بحفنة مكسرات يقي من الوفاة المبكرة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن استبدال حصة واحدة فقط من اللحوم بحفنة من المكسرات يوميا يبعد شبح الموت المبكر بنسبة…