النوم الجيد
-
صحة
دراسة: النوم الجيد يساعد على التحصيل الدراسي
“النوم” وتحصيل درجات مرتفعة يسيران جنبا إلى جنب، فقد توصل فريق من الباحثين فى دراسة جديدة وجود علاقة قوية…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: النوم الجيد يخفض الشهية
أفادت دراسة طبية بأن النوم الجيد ليلاً يساعد في تقليل الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة والمالحة وتناول السكر ومحتوى…
أكمل القراءة »
