النظام الغذائي
-
صحة
تجنب النوبات القلبية بتناول الفلفل الحار 4 مرات أسبوعيا
قام مجموعة من الباحثين بإجراء دراسة على النظام الغذائي لما يقرب من 23 ألف متطوع لمدة 8 سنوات، وأظهرت النتائج…
أكمل القراءة » -
عاجل
دراسة: طبيعة النظام الغذائي تؤدي إلى الأرق
كشفت دراسة حديثة أجريت على الإناث (من سن 50 وما فوق) أن بعض أجزاء النظام الغذائي تساهم على الأرجح في…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: النظام الغذائي “كيتو” قد يحارب مرض ألزهايمر
أفادت دراسة جديدة أجريت على الفئران أن تناول حمية منخفضة الكربوهيدرات والدهون العالية يمكن أن يساعدك في محاربة مرض…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة : إدراج الأفوكادو في النظام الغذائي اليومي يساعد في إنقاص الوزن
أفاد باحثون أمريكيون أن إضافة الأفوكادو في النظام الغذائي اليومي، يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة…
أكمل القراءة » -
صحة
النظام الغذائي عالي السعرات الحرارية يضر بصحة الدماغ
كشفت دراسة أسترالية أن العادات غير الصحية للحياة المعاصرة مع اتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية قد يتسبب في…
أكمل القراءة » -
صحة
النظام الغذائي منخفض الدسم يساعد في الوقاية من سرطان الثدي
أكدت دراسة أن فوائد اتباع نظام غذائي قليل الدسم يقي من أمراض القلب وقد يكون سلاحا للوقاية من سرطان…
أكمل القراءة » -
صحة
المكسرات “ هدية” لتقوية قلوب مرضى السكري
بعد الانتشار الكبير لمرض السكري، صار هذا المرض وباء العصر، لذلك يبحث المصابون به عن أية بارقة أمل تعينهم على…
أكمل القراءة »
