النظام الغذائي الغنى

النظام الغذائي الغنى بمضادات الأكسدة يقي من السرطان وأمراض القلب

  أفادت دراسة حديثة أن استهلاك العناصر الغنية بالفلافونويد ومضادات الأكسدة، مثل التفاح والشاي، يحمي من السرطان وأمراض القلب، وخاصة…