النظام الغذائي الصحي الغني

النظام الغذائي الصحي الغني بالخضراوات والفاكهة يقي من سن اليأس

يفيد اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة في توفير عدة عناصر غذائية هامة لجسم الإنسان، فقد توصل باحثون أمريكيون…