النظام الغذائي
-
صحة
أفضل نظام غذائي لعام 2024
للعام السابع على التوالي، حاز أسلوب الأكل المتوسطي على لقب أفضل نظام غذائي عمومًا، وفقًا لتصنيفات 2024 التي أعلنتها منصة…
أكمل القراءة » -
صحة
مخاطر الأطعمة المحلاة على صحة الأطفال
قال كبير أطباء الأطفال في إدارة الصحة في موسكو، إسماعيل عثمانوف، إنه لا يُنصح بإهداء الأطفال حلويات في عيد العام…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة ومشروبات تجنبها قبل العلاقة الحميمة
يلعب النظام الغذائي الذي نعتمد عليه في اليوم، على صحة الجسم، وعلى القدرة الجنسية، لذا هناك قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات…
أكمل القراءة » -
صحة
هذه الأطعمة تعزز الذاكرة بشكل مذهل
خبراء التغذية قاموا بتحديد المواد الغذائية التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي لأنها تؤثر إيجابيا في الوظائف المعرفية للإنسان بما…
أكمل القراءة » -
صحة
احذر 4 أسباب غير متوقعة تسبب أزمات قلبية
من المتعارف عليه ان هناك بعض العادات اليومية الخاطئة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب كالنظام الغذائي السيئ، وقلة…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على الأطعمة والمواد الغذائية التي تؤثر على الذاكرة
يعتبر مرض الزهايمر من أكثر الأمراض خطورة على المخ وله عدة عوامل يحدث بسببها، وتعتبر الأطعمة والمواد الغذائية من أكثر…
أكمل القراءة » -
صحة
مواد غذائية لعودة الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التعافي من “كوفيد-19”
كشفت الدكتورة مارجريتا بروفوتوروفا، خبيرة التغذية في هيئة حماية المستهلك الروسية، المواد الغذائية، التي تساعد الجسم بعد التعافي من “كوفيد-19”…
أكمل القراءة » -
آراء
فكشفنا عنك غطاءك.. العين الثالثه (3)| بقلم د. منال متولي
قال الامام علي ابن ابي طالب ( و تحسب انك جرم صغير و فيك إنطوي العالم الأكبر )، معناها رغم…
أكمل القراءة » -
صحة
الفوائد المختلفة لشرب الشاي الأسود
يؤدي شرب الشاي الأسود بشكل يومي لإمداد الجسم بفوائد صحية عديدة. وهناك الكثيرون الذين يستبدلون مشروب القهوة بالشاي بسبب محتوى…
أكمل القراءة » -
صحة
نظامك الغذائي.. حسب فصيلة الدم
كشف تقرير صحي عن النظام الغذائي المناسب لكل شخص حسب نوع فصيلة دمه. وأوضح التقرير الذي نشره موقع “تايم ناو…
أكمل القراءة »
