اللوز
-
صحة
تعرف على الفوائد الصحية لتناول اللوز يوميا
المكسرات واحدة من أهم العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميجا3، كما تحتوي…
أكمل القراءة » -
عاجل
تناول هذا الغذاء يوميا يعزز خصوبة الرجال
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول كمية من المكسرات يوميا، ، يقلل من تلف الحمض النووي للحيوانات المنوية، و يعزز…
أكمل القراءة » -
عاجل
تناول اللوز والشوكولاتة الداكنة يقلل من الكوليسترول السيئ
أفادت دراسة طبية بأن تناول ما يقرب من ثلث كوب من اللوز يوميا، بصورة منفردة أو مع ربع كوب من…
أكمل القراءة »