الكالسيوم
-
صحة
رخيص ولذيذ.. فوائد الجرجير للصحة العامة تعرف عليها
الجرجير نوع من الخضروات المصنفة في عائلة الكرنب والملفوف والخس. ولا شك في أن الجرجير قد يدعم صحة العظام والعين…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة صحية كاملة الدسم لخسارة الوزن
غالبًا ما ترتبط الأطعمة كاملة الدسم بالمتعة، ولكن ماذا لو قلنا لك أن تناول بعض الأطعمة الكاملة الدسم يمكن أن…
أكمل القراءة » -
مرأة
أهمها زيادة الوزن.. تغيرات جسدية تصيبك بعد الثلاثين تعرفي عليها
مع التقدُّم في العمر يتغيّر الجسم بشكل تدريجي، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أهم التغيرات الجسدية التي تمر بها…
أكمل القراءة » -
عاجل
فيديو| نصائح غذائية مهمة لتحسين صحة كبار السن
أكد الدكتور إسلام ياقوت، استشاري التغذية العلاجية، أن تنظيم الوجبات اليومية من الأمور المهمة لتحسين صحة كبار السن. قال “ياقوت”…
أكمل القراءة » -
صحة
مواد غذائية لعودة الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التعافي من “كوفيد-19”
كشفت الدكتورة مارجريتا بروفوتوروفا، خبيرة التغذية في هيئة حماية المستهلك الروسية، المواد الغذائية، التي تساعد الجسم بعد التعافي من “كوفيد-19”…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
ارتفاع مستوى الكالسيوم في منتصف العمر يزيد من خطر فشل القلب
أظهر بحث جديد أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يعانون من مستويات عالية من الكالسيوم في الشريان التاجي معرضون…
أكمل القراءة » -
صحة
احذر نقص فيتامين “د” أو زيارته في جسمك
على الرغم من سطوع الشمس بقوة، إلا أننا نكون أقل عرضة لأشعتها نتيجة تجنبنا التعرض المباشر لحرارة الشمس، ومن هنا…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تحذر من ارتفاع مستويات الكالسيوم في الجسم لدوره في رفع مخاطر السرطان
كشف بحث جديد أن استهلاك الكثير من العناصر الغذائية، خاصة عندما تأتي من المكملات الغذائية، قد يزيد من خطر…
أكمل القراءة » -
صحة
المكسرات “ هدية” لتقوية قلوب مرضى السكري
بعد الانتشار الكبير لمرض السكري، صار هذا المرض وباء العصر، لذلك يبحث المصابون به عن أية بارقة أمل تعينهم على…
أكمل القراءة » -
صحة
الماء والليمون مشروب سحري للصحة
عادات صحية بسيطة يمكن أن تكون نقطة تحول في حياتنا، ووسيلة فعالة لمواجة العديد من المشكلات، ومنها تناول الماء بكميات…
أكمل القراءة »
