السكّريات
-
صحة
حتي تتجنب العطش في نهار رمضان
الإصابة بالجفاف والعطش في شهر رمضان دائما ما يحدث بسبب السلوكيات الخاطئة في تناول الطعام سواء في وجبة السحور أوالافطار…
أكمل القراءة » -
عاجل
تجنب الإفراط في تناول الحلويات حتى ولو لم تعاني من البدانة
البعض يتصور أن الإفراط في تناول الحلويات يمثل خطرا فقط على من يعانون البدانة، وأن من يتمتعون بقوام ممشوق من…
أكمل القراءة » -
صحة
الوصايا السبع لراحة القولون خلال شهر رمضان
تعتبر مشكلات الانتفاخ وتكوين الغازات داخل جسم الإنسان وإرهاق القولون واحدة من أكثر المشكلات الصحية انتشارا طوال شهر رمضان، ويعاني…
أكمل القراءة » -
صحة
الليمون والملح علاج فعال لـ ١٠ مشاكل صحية
يزداد الاتجاه إلى المكونات الطبيعية الصحية، هربا من تعقيدات الأدوية والمركبات الكيميائية، ويعد مركب الملح والفلفل والليمون، من المركبات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
صحة
الطعام الصحي يزيد السعادة ويقلل الاكتئاب
يختلف تعريف كل منا للسعادة، لكن كثيرين يجدون سعادتهم في الطعام، وهذا ليس عيبا، خاصة إذا ما عرفنا أن العديد…
أكمل القراءة » -
صحة
تجنب هذه الأطعمة بعد الثلاثين
إذا كنت ممن لا يمنحون غذاءهم الاهتمام الكافي، استنادا إلى أنك لم تدخل بعد مرحلة الحذر، فلابد أن تراجع موقفك،…
أكمل القراءة » -
صحة
التفاح فياجرا طبيعية خالية من الآثار الجانبية
يعتبر التفاح من أكثر الفواكه التى تتمتع بالمذاق اللذيذ، كما يتمتع بفوائد كثيرة لجسم الإنسان ويحتوي التفاح على مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول السكريات بكثرة يسهم فى زيادة الوزن والتهاب الأنسجة
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية و العلاج بالأعشاب الطبيعية فى مركز الزراعة الفرنسى أوليفيا شارليه المواطنين بتناول الأطعمة قليلة السكريات و…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسات :علاج الإدمان على تناول السكّريات صعب مثل المخدرات
توصل علماء إلى أن الإكثار من تناول السكّريات قد يؤدي إلى الإدمان، كما أن علاج الإدمان على تناول السكّريات، هو بنفس…
أكمل القراءة »
