الزبادي
-
صحة
هذه الأطعمة على العشاء تساعد في تحسين جودة النوم
يعاني الكثيرون من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن ثم النوم إلى وقت متأخر من نهار…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة صحية كاملة الدسم لخسارة الوزن
غالبًا ما ترتبط الأطعمة كاملة الدسم بالمتعة، ولكن ماذا لو قلنا لك أن تناول بعض الأطعمة الكاملة الدسم يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة
8 نصائح للوقاية من الولادة المبكرة.. السر في الزبادي
حذرت الدكتورة ندى حامد، أخصائي النساء والتوليد بمصر، من تناول الأدوية خلال فترة الحمل دون استشارة الطبيب، كأدوية البرد على…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة حديثة: الزبادي يحمي الرجال من سرطان القولون
أفادت دراسة حديثة، أن الرجال الذين يتناولون الزبادي مرتين على الأقل في الأسبوع ربما يقللون من خطر إصابتهم بسرطان القولون…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة : تناول الزبادي بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
أفاد باحثون أمريكيون وفقا لتجارب سريرية بأن هناك آثارا مفيدة لاستهلاك الألبان على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يرتبط الزبادي…
أكمل القراءة »
