الحمية
-
صحة
دراسة : الحمية الغذائية عالية الكربوهيدرات تحفز فرص البدانة لدى البعض
حدد الباحثون طفرة جينية شائعة في الحيوانات قد تفسر سبب قيام النظام الغذائي المرتفع بالكربوهيدرات بتحفيز السمنة ومرض السكر…
أكمل القراءة » -
عاجل
أهم 10 نصائح لفقدان الوزن دون رياضة
اتباع نظام غذائي متكامل، أو حمية صحية، مع ممارسة الرياضة يساعد في انقاص الوزن، ولكن أيضًا هناك نصائح تساعد في…
أكمل القراءة »