الاستيقاظ
-
صحة
تعرف على أسباب وحلول النوم المتقطع
يمكن أن يكون الاستيقاظ في الساعة 3 أو 4 صباحا أمرا محبطا ومتعبا للغاية، خاصة عند الحاجة للمزيد من النوم…
أكمل القراءة » -
عاجل
وصفات منزلية للتغلب على انتفاخ العين بعد الاستيقاظ
من الأمور المزعجة لدى كثيرين بعد الاستيقاظ، وهي انتفاخ العينين صباحًا، ورغم أن الأمر ليس خطيرًا طبيًا، فإنه يجعل الوجه…
أكمل القراءة » -
صحة
كيفية ضبط ساعتك البيولوجية بعد رمضان
قد انتهى شهر رمضان الكريم، لكن تداعيات التغييرات الجوهرية في نمط الحياة خلاله ربما تستغرق بعض الوقت كي تعود إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
الماء والليمون مشروب سحري للصحة
عادات صحية بسيطة يمكن أن تكون نقطة تحول في حياتنا، ووسيلة فعالة لمواجة العديد من المشكلات، ومنها تناول الماء بكميات…
أكمل القراءة » -
عاجل
تطوير فئة جديدة من المنومات تساعد على الاستيقاظ في حالة الشعور بتهديد
تمكن فريق من العلماء اليابانيين من تطوير فئة جديدة من المنومات تحافظ على قدرة الاستيقاظ في حالة الشعور بتهديد،…
أكمل القراءة » -
عاجل
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن…
أكمل القراءة » -
عاجل
زعيمة اليمين المتطرف الفرنسية تدعو الأوروبيين إلى «الاستيقاظ»
حثت مارين لوبان زعيمة اليمين المتطرف الفرنسية خلال اجتماع لزعماء اليمين المتطرف الناخبين الأوروبيين اليوم السبت على أن يحذوا حذو…
أكمل القراءة »
