الأرق
-
عاجل
دراسة : الأرق قد يكون السبب وراء الاكتئاب والميول الانتحارية بين اليابانيين
توصلت دراسة إلى أن الأرق يمكن أن يكون السبب وراء الاكتئاب والميول الانتحارية بين اليابانية. ويمكن أن يؤدي الأرق المزمن…
أكمل القراءة » -
صحة
تغلَب على الأرق بتناول هذه الأطعمة
يعاني الكثيرون من مشاكل الأرق لعدة أسباب مما يجعل العلماء دائبي البحث عن طرق فعالة للاستمتاع بنوم عميق ومريح. فقد…
أكمل القراءة »
