اضطرابات النوم
-
عاجل
6 خطوات بسيطة تساعدك لتحصل على نوم أفضل
ليس محتمًا عليك أن تعاني التقلب على جنبيك كل ليلة، فكِّر في نصائح بسيطة لتحظى بنوم أفضل، وذلك بإعداد جدول…
أكمل القراءة » -
صحة
علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم والإصابة بالصداع النصفي
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن اضطرابات النوم تسبب الصداع النصفي.وشملت الدراسة 98 شخصًا بالغًا مصابين بالصداع النصفي على الأقل،…
أكمل القراءة »
