وداعا- لتناول- اللحوم -لخفض -الوزن

وداعا لتناول اللحوم لخفض الوزن

تنصح الأبحاث الغذائية الحديثة بتناول الفول والفاصوليا الجافة والحبوب الكاملة للوصول إلى جسم رشيق. فقد وجد فريق من الباحثين أن…