هشاشة العظام
-
عاجل
أهمها زيادة الوزن.. تغيرات جسدية تصيبك بعد الثلاثين تعرفي عليها
مع التقدُّم في العمر يتغيّر الجسم بشكل تدريجي، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أهم التغيرات الجسدية التي تمر بها…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على عدد أكواب الشاي الأمثل يوميًا
خلص العلماء إلى أن شرب كوبين من الشاي يوميًا يساعد في حماية الصحة وأعضاء الجسم مع التقدم في العمر. وكشف…
أكمل القراءة » -
عاجل
فيديو| نصائح غذائية مهمة لتحسين صحة كبار السن
أكد الدكتور إسلام ياقوت، استشاري التغذية العلاجية، أن تنظيم الوجبات اليومية من الأمور المهمة لتحسين صحة كبار السن. قال “ياقوت”…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد المشي لمدة نصف ساعة يومياً
تعد رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها وأسهلها ولا تتطلب أي معدات أو مهارات خاصة، كما أنها وسيلة…
أكمل القراءة » -
صحة
جرعات “الستاتين” يمكن أن تزيد أو تقلل من خطر هشاشة العظام
كشفت دراسة جديدة أن عقار الستاتين ، وهو نوع من الأدوية التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم…
أكمل القراءة » -
صحة
احذر نقص فيتامين “د” أو زيارته في جسمك
على الرغم من سطوع الشمس بقوة، إلا أننا نكون أقل عرضة لأشعتها نتيجة تجنبنا التعرض المباشر لحرارة الشمس، ومن هنا…
أكمل القراءة » -
مرأة
خبراء: “الكعب العالي” قد يسبب هشاشة العظام
حذر خبراء الصحة من الاستخدام المفرط للكعب العالي الذي قد يصيب هشاشة العظام. ووفقا لخبراء الصحة في “مومباي”، فإن الكعب…
أكمل القراءة »
