زيادة الوزن

الألياف تقلل من خطر الإصابة بالسكري وزيادة الوزن

أفادت دراسة طبية بأن الاستهلاك المنتظم لنظام غذائى عال فى نسبة الدهون والسكريات، كما هو الحال فى النظام الغذائى للدول…