المشي في الطقس البارد

استغل الشتاء.. فوائد غير متوقعة للمشي فى الطقس البارد

لا يحب الكثير من الأشخاص الطقس البارد في الشتاء، حيث تكون الأيام أقصر وأكثر برودة ورطوبة، مما يدفع معظمنا إلى…