تعد فترة الليل من أكثر الأوقات المناسبة للعناية بالبشرة والجسم بصفة عامة، و التي ينصح الأطباء بالعناية بالبشرة عن طريق الوصفات الطبيعية أو الأدوية المرخصة حسب كل نوع وطبيعة البشرة تحت أرشاد الطبيب.
و لأن فصل الشتاء من الفصول التي تتعرض فيها البشرة للجفاف، و خاصة بعد يوم ملئ بالأعمال، والخروج في طقس بارد في فترات، تصحبه في بعض الأوقات رياح محملة بالأتربة والغبار، فإنه يجب تنظيف مسام البشرة من الأتربة.
وتوجد العديد من الوصفات الطبيعية غير المكلفة ماديًا ولا تحتاج إلى وقت طويل لتحضيرها، و تعطي نتيجة رائعة لتنظيف البشرة و العناية بالجسم والتي منها: –
1- الخيار والعسل، مكونان طبيعيان معروف عنهما أنهم مساعدان لتجديد خلايا البشرة، ويتم تحضير هذا ” الماسك” عن طريق ، وضع شرائح الخيار فى الخلاط ثم فرمهم، وصب عصير الخيار في وعاء صغير ثم إضافة ملعقتين من العسل، ثم يفرد الخليط علي الوجه، لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
2- الدقيق والطماطم، ويحضر هذا ” الماسك” عن طريق هرس ثمرة طماطم مع 3 ملاعق من الدقيق الناعم، ثم فرد الخليط على الوجه، لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
3 – الطمى والألوفيرا، يحضر هذا “الماسك” عن طريق خلط ملعقة من الطمى مع 3 ملاعق من الألوفيرا، ثم فرد الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
4 – العسل واللافندر، يتم عن طريق خلط ملعقتان من العسل مع ملعقة من زيت اللافندر، و بعد تنظيف الجسم جيدًا، يذلك الجسم بالخليط، لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
5 – الشاى الأخضر والشوفان، يخلط ملعقة من الشاى الأخضر مع ملعقتين من الشوفان، يخلط المزيج جيدًا حتى الحصول على قوام متجانس، ثم يفرد الخليط على البشرة ، لمدة 5 دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
