يجب التذكير دائما بأهم ما يجب أن تحمله معك فى شنطة الشاطئ، خاصة مع توجه كثير من الأشخاص إلى الشواطئ والمدن الساحلية للهروب من حرارة الجو المرتفعة.
وأوضح الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية، أن شنطة الشاطئ تحمى فى كثير من الأحيان من بعض الحوادث البسيطة التى يمكن السيطرة عليها سريعا لعدم الحاجة للتوجه لقسم الطوارئ والتى تشمل :
1ـ كريم واقى للشمس درجة الحماية +50 يوضع كل ساعتين للحماية من أشعة الشمس الضارة.
2ـ زجاجة دهان لعلاج الحكة والهرش.
3ـ كريم مطهر للجروح لتفادى حوادث الشواطئ ومنع حدوث أى تلوث للجروح.
4ـ زجاجة الخل أو ليمون: خاصة إذا تعرض الشخص لقرص القناديل.
5ـ صابون جلسرين للاستحمام بعد الخروج من البحر
6ـ كريم مرطب فى حال تهيج البشرة.
7ـ كريم للحروق البسيطة من الشمس.
8ـ شمسية للحماية من أشعة الشمس المباشرة أثناء الانتقال من وإلى الشاطئ (فى حالة عدم وجود واحدة على الشاطىء أو حمام السباحة).
