شوربة سحرية تساعدك على حرق الدهون والحصول على الوزن المثالي فى وقت قصير جداً
المكونات :
, ﺑﻘدوﻧس , ﻛرﻓس ، ورق ﻋﻧب طﺎزج او ﻣﺣﻔوظ ، ﻗﺷر ﺗﻔﺎح ، ﻗﺷر رﻣﺎن وﻋروق اﻟﺧرﺷوف ، ﺟزر، ﻓﻠﻔل أﺧﺿر، ﻓﺟل أﻓرﻧﺟﻲ وطﻣﺎطم ﺑﺻل , ﺛوم , ﻛﻣون , ﻧﻌﻧﺎع , زﻋﺗر
اﻟطرﯾﻘﺔ :
ﺗﺧﻠط ھذه اﻟﺧﻠطﺔ ﺑﻧﺳﺑﺔ ﻣﻌﻘوﻟﺔ وﺗوﺿﻊ ﻓﻲ إﻧﺎءوﺗﻛﻣل ﺑﺎﻟﻣﺎء وﺗرﻓﻊ ﻋﻠﻰ اﻟﻧﺎر ﻗﻠﯾﻼً ﺛم ﯾؤﺧذ اﻟﺧﻠﯾط وﯾﺿرب ﻓﻲ اﻟﺧﻼط وﯾﺿﺎف إﻟﯾﮭا عصير اﻟﺟرﯾب ﻓروت أو اﻟﺑرﺗﻘﺎل أو
ﺣﺗﻰ اﻟﻠﯾﻣون .
ﯾﺗم ﺗﻧﺎول ﻛوب ﻛﺑﯾر ﯾوﻣﯾﺎً ﺑدل الوجبة ﺧﺻوﺻﺎً اﻟوﺟﺑﺔ اﻟرﺋﯾﺳﯾﺔ
ﻓواﺋد ھذه اﻟﺷورﺑﺔ : إن ﺗﻧﺎول ﻛوب واﺣد ﻓﻲ اﻟﺻﺑﺎح ﻣن ھذه اﻟﺷورﺑﺔ ﯾﺟﻌل اﻹﻧﺳﺎن ﻏﯾر ﻣﻘﺑل ﻋﻠﻰ اﻟطﻌﺎم طوال اﻟﯾوم لأنها تحتوى ﻋﻠﻰ ﺟﻣﯾﻊ اﻟﻣواد اﻟﻐذاﺋﯾﺔ اﻟﺗﻰ ﯾﺣﺗﺎﺟﮭﺎ اﻟﺟﺳم
وﯾﻧﻘص اﻟوزن ﺑدون أي رﺟﯾم ﺣواﻟﻰ 4 ﻛﺟم ﻓﻲ اﻟﺷﮭر .
ﻛﻣﺎ ﺗﻌﻣل اﻟﺷورﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻘوﯾﺔ اﻟﺟﮭﺎز اﻟﻣﻧﺎﻋﻲ ﻟﻠﺟﺳم ﺿد اﻷﻣراض , وﺑﮭﺎ مكونات ﻣﺿﺎدة ﻟﻼﻟﺗﮭﺎب ﻻﺣﺗواﺋﮭﺎ ﻋﻠﻰ
ﻣﻛوﻧﺎت ﻏذاﺋﯾﺔ ﺗﺳﺎﻋد ﻋﻠﻰ ﻧﺷﺎط اﻟﺧﻼﯾﺎ اﻟﻣﻧﺎﻋﯾﺔ اﻟﺗﯨﺗﻘﺿﻰ ﻋﻠﻰ اﻟﺑﻛﺗﯾرﯾﺎ ﻓﻲ اﻟدم.
ﻛﻣﺎ أن ﺑﮭﺎ ﻣﻛوﻧﺎت ﻣﺿﺎدة ﻟﻸﻛﺳدة ﺗﺣﺎﻓظ على الكولاجين اﻟذى ﯾﺟﻌل اﻟﺑﺷرة ﻧﺿرة وﯾﺳﺎﻋد ﻋﻠﻰ
ﺗﺟدد اﻷﻧﺳﺟﺔ ,
وﺗﺣﺗوى ﻋﻠﻰ اﻷﻟﯾﺎف التى ﺗﺳﺎﻋد ﻓﻲ ﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟﮭﺿم , وﺗﻧﻘﯾﺔ اﻟﺟﮭﺎز اﻟﮭﺿﻣﻲ وﺗﻣﻧﻊ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺳرطﺎن اﻟﻘوﻟون.
ﻛذﻟك ﻓﺈن ھذه اﻟﺷورﺑﺔ ﺗﺣﺎﻓظ ﻋﻠﻰ ﻣﻧﺳوب اﻟﻣﺎء ﻓﻲ اﻟﺟﺳم وﺗﻌﻣل على ﺗﺧﻔﯾض ﻣﺳﺗوى اﻟدھون اﻟﺿﺎرة ﺑﺎﻟدم
