طالب الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي بالأكاديمية الطبية، طلاب الثانوية العامة بالتقليل من تناول اللحوم لأنها تساهم في خفض التركيز لدى الطالب، في الوقت الذي يجب فيه الاهتمام بتناول الأسماك، والفاكهة، والمكسرات.
وطالب فرويز خلال لقائه مع الإعلامية إيمان الحصري، ببرنامج “مساء DMC”، المُذاع على شبكة قنوات “DMC، أهالي طلاب الثانوية العامة، بتهيئة الأجواء للطلاب، ومساعدتهم على التركيز، والابتعاد عن إثارة المشاكل، وتوفير وقت بسيط للترفيه.
ونصح فرويز الطلاب قائلاً لهم: “يجب تقليل مدة السهر، وبدء المذاكرة في بداية اليوم بالمواد البسيطة لتشغيل العقل، ثم بعدها بالمواد الصعبة، وفي آخر اليوم بالمواد السهلة”، موضحًا أنه يجب أخذ قسط من الراحة لمدة 10 دقائق بعد كل ساعة مذاكرة.
