صحةعاجل

انفوجراف| أطعمة يجب تناولها خلال فصل الشتاء

لاشك ان الجسم يحتاج الى كل العناصر الغذائية الموجودة في الاطعمة المختلفة، ولكن احيانا ترتبط حالة معينة اما خاصة بالشخص او خاصة بالطقس الي عنصر معين لا يمكن الاستغناء عنه.

واوضحت وزارة الصحة ان فيتامين A مهم للصحة في فصل الشتاء لانه يعمل على تقوية المناعة وتكوين اجسام مضادة ضد الأمراض لمواجهة فترات الطقس المتقلب وفصل الشتاء.

وحددت وزارة الصحة في انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طرق الحصول على فيتامين A من خلال تناول بعض الأطعمة والتى تتضمن التالي:

– صفار البيض

– الكبدة (دجاج \ بقري)

– الجزر

– البطاطا

– القرع العسلي

ونصحت وزارة الصحة بضرورة الكشف والاطمئنان على الصحة مجانا من خلال حملة 100 يوم صحة المتواجدة في كل محافظات الجمهورية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى